Banana de Mesa Vermelha (Monte 6Un)

A banana-vermelha é popularmente conhecida  como  banana Musa acuminata. Pertence ao grupo AAA, que é o mesmo da banana de Cavendish. É originária do caribe. Também conhecida como Red Dacca, é apreciada em vários lugares do mundo, por seu sabor adocicado. O amadurecimento é rápido, a polpa é macia, rica em açúcares, potássio, muitas fibras e é menor que uma banana comum. Além disso, possui mais betacaroteno e vitamina C que outras variedades.

 Benefícios

• Vitamina B6: a vitamina B6 ajuda no transporte de oxigênio no corpo através da produção de hemoglobina, além de ajudar no metabolismo das células vermelhas pelo sangue. Também ajuda na prevenção da anemia, melhora a aparência da pele e traz alívio da TPM.
• Vitamina C: fortalece o sistema imunológico, reduz a ocorrência de problemas de visão e chances de derrame. Contribui também para fortalecer o sistema imunológico, evitando o aparecimento de gripes e resfriados.
• Betacaroteno: possui ação antioxidante e beneficia a saúde dos olhos, cabelos e beneficia a imunidade.
• Potássio: a presença do potássio reduz as chances do surgimento de pedras nos rins e doenças do coração.